คนสุขภาพดี มักเป็นคนอารมณ์ดี

 

 

รู้หรือไม่ว่า เวลาที่คุณหัวเราะ มันสามารถเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายได้ #การหัวเราะในแต่ละครั้งนั้น มันเท่ากับ เป็นการปลดปล่อยความเครียด และทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข กลายเป็น #คนสุขภาพดี มีรายงานการวิจัยทางสุขภาพในปี 2014 ระบุไว้ว่า เมื่อผู้สูงอายุได้ชมภาพยนตร์ตลกนั้น พวกเขาจะมี #ความเครียดลดลง และทำให้ความทรงจำดีขึ้น